Môj známy bol tiež na tejto forme odnaučenia fajčiť.. Robia to aj v Trnave a tiež zo dňa na deň prestal... Bol to tuhý fajčiar, dlhoročný..
Na tej platni sa otlačia všetky nečistoty čo fajčením vznikajú a keď to videl, proste hneď prestal...

Petra, aj nad tým som už uvažovala. Robia to aj u nás v Banskej Bystrici, stojí to 40 €, zatiaľ sa snažím skoncovať s fajčením bez toho, ale ak to nepôjde tak by som chcela vyskúšať aj to.

Môj manžel bol na tejto forme v Trnave. Zaplatil 40 eur a keď
bol akože vyliečený z fajčenia povedal, že to s ním nič neurobilo a kľudne by si zapálil. Snažil sa nezapáliť si, vydržal to asi mesiac, ale bol strašne nervózny. Potom si potajomky / aby som ho nevidela/ zapálil sem tam jednu cigaretu. Dnes fajčí, ale podstatne menej ako predtým. Som rada, že fajčí aspoň o polovicu menej. Inak si myslím, že bez pevnej vôle nepomôže žiaden prístroj. Bol tam spolu so švagrom a ten neprestal tiež.

ja mám skúsenosť vlastnú aj pár kamarátiek ..síce sme nefajčili veľa ale bolo to súčasťou nášho života. Prešlo nás to tzv.psychologicky. Vždy ked sme uvideli ženu ktorá fajčí, uvedomili sme si ako hrozne to vyzerá a tak sme si to aj cielene opakovali..fuj, fajčiaca žena je odporná na pohľad, vyzerá ako lacná vyžitá prostitútka, odpudzujúci pohľad, je to vulgárne a mužom je z toho zle..toto ak si budete pravidelne vsugerúvať tak sa hlavne začnete mimoriadne hanbiť si pred kýmkoľvek zapáliť a potom vám bude zle už aj samým so sebou až sa vám vytvorí psychologický blok..prepojený na telo a je po fajčení. Mne to prišlo už pred rokmi do štádia, že už aj ked som si chcela len tak z rebélie raz do roka zapáliť tak som skoro dostala infarkt,museli mi okná otvárať a vodu nosiť..telo si vytvorilo obranný reflex. Kamarátka zase skončila zo dna na den po jednej oslave. Celá noc pri pohárikoch a pri cigaretách a ked sa ráno zobudila tak si sama sebe tak smrdela že už to nikdy neskúsila.takže začnite dušou inak to nepôjde.

Manželova sestra fajčí. On už nie. Fajčil, ale ešte predtým, ako sme sa spoznali, takže ja som ho spoznala ako nefajčiara. Keď sme spolu chodili, povedal, že keby ma videl s cigaretou v ústach, tak to je koniec. Tak som mu povedala, že aspoň viem, ako sa ho zbaviť ... Či to myslel vážne, netuším, ale fakt je, že sa mu nepáčili ženy s cigaretou v ústach.

Odvtedy sme spolu 15 rokov - ani jeden z nás nefajčí, manželova sestra stále hulí ako komín ... Mňa to nikdy nelákalo a zbaviť sa manžela som zatiaľ nemala dôvod. Dúfam, že nám to tak vydrží aj naďalej...

Vždy je to o psychike. Myslím si , že pri odvykaní akejkol'vek závislosti, všetko závisí od psychiky daného človeka. Može to byt' aj závislost' od čokolády, poznám závisláka na slané čipsy. ja sama som bola závislá na nikotíne, ale našt'astie už viac ako 3 roky nefajčím. Ked' sa na to dobre psychicky pripravíš, zvládneš to l'avou, zadnou. Vel'a žien si myslí, že ked¨prestanú fajčit', tak priberú, lebo cigarety nahrádzajú jedlom alebo sladkost'ami. Ale nie je to tak. Vždy je to v hlave. Držím palce aby si to zvládla s l'ahkost'ou.

Janka, ako ti to ide?
Môj muž bol na biorezonancii a prestal hneď po tom fajčiť. Pripadá mi to ako zázrak. Chuť na cigaretu ani nemal, iba mu chýbal ten rituál okolo toho.
Držím palce, nech ti to vyjde.

Vlastná skúsenosť. Všetko je v hlave. Treba si to tam usporiadať, ak nie, nikdy sa Vám nepodarí prestať. Ja som fajčila 25 rokov cca 15 denne. V roku 2010 28.januára som si povedala, že dosť. 2 mesiace som filozovovala o tom, že čo budem robiť ak... , že určite strašne priberiem... Ako som prestala áno vznikli situácie, že v myšlienkach ...toto dopiíšem - zapálim si - potom to odošlem, hopá veď ja nefajčím môžem to poslať hneď !!!!!!! Takže mne tieto postupy zamorovali myseľ, nie chuť cigarety. A mňa ešte jedna vec motivovala v mojej rodine nikto nefajčil manžel a chvála ani dcéry, problémy v reštauráciach cítila som sa ako druhoradý občan - Fajčiari von alebo vedľa. Toto ma tiež dosť urážalo. Pribrať som pribrala, ale začala som sa viac hýbať zmenila stravovanie a tie kilá už idú aj dole. Ešte raz len Vy a Vaša psychika - nikto iný a ani nič iné Vám nepomôžu.

Čo na tom ako vyzerá to je až druhoradé ale tá chuť pri bozkávaní, raz som to skúsil a to ako keby som si dal francuzák s popolníkom,

Nefajcim od februara 2011 ,zatial sa drzim fajcil som 40 az 50 denne 25 ROKOV ale pripravoval som sa asi rok na ten den kedy prestanem fajcit , presiel som NA SLIMKY A TO TIE NAJSLABSIE CO SA DAJU KUPIT A TIE SOM FAJCIL CELY ROK A POTOM PRISIEL TEN DEN D ZE DOST A ZATIAL SA DRZIM . PODLA MNA TIE SLIMKY MAJU DACO DO SEBA JA SOM FACIL GOLDEN GATE SLIM.

Ja som nacala 5 rok BEZ.....

gratulujem vám k tým všetkým dňom, týždňom, mesiacom či rokom ;-))) a do tých ďalších rokov držím palce, viem, že to vydržíte a dokážete ;-)))

Neviem ci to tu uz niekto pisal, ale minuly rok (2010) niekedy v Maji odvisielala STV2 dokument o fajciaroch. Ukazovali s akymi chorobam i sa zapodievaju, ukazovali snimky pluc, ukazovali chudakov co museli sediet pri kyslikovej bombe proste fuj hnus strasne trapenie. Odvtedy sme si nezapalili, moj priatel to nemohol ani dopozerat. Odporucam vsetkym, kto sa chcete zbavit tohto zlozvyku.

Môj manžel bol na antinikotínovej klinike v Martine, mal tam doniesť čerstvú nedofajčenú cigaretu, mal ruky aj telo položené na nejakých podložkách. V piatok to bolo 9 týždňov, čo nefajčí. Si myslím, že je to trochu aj o pevnej vôli, držím mu palce, aj vám všetkým - vydržte. Stojí to za to. Viem, o čom hovorím, ja sama už nefajčím 6 rokov.

Bola tam aj kolegova manželka, ale už ťahá znovu.

Jednoducho, prestať fajčiť.

NEFAJČÍME, CHRÁNIME SI ZDRAVIE

Ahoj,
tak za seba mozem len povedat ze som nefajciar od januara po asi desatrocnom fajceni.
Ziadnu kuru ani naplaste som neriesila, frajer mi proste zobral krabicku s cigaretami a na dalsi den som si proste dalsiu nekupila. Doma v spodnom sufliku ta krabicka stale je a mna ani nenapadne ju vziat. jednoducho ma to akosi prechadza. Je sice pravda ze od januara som si asi 3x zapalila ale to je asi tak vsetko. Podla mna je to vsetko len o tom naozaj chciet, mat pevnu volu a motivaciu. Tou mojou je zdravie...Tak uvidime dokedy ma to bude drzat....A som na seba hrda :-D

Ja som prestala fajcit pred 9-timi rokmi. Je to velmi tazke, aspon pre mna teda bolo. Treba si to naplanovat na obdobie, kedy nebudes mat vela stresov. Ja som s tym prestala ked som bola nezamestnana a do noveho zamestnania som uz dosla ako nefajciarka, co ma tiez velke vyhody, pretoze ak ludia vedia, ze si fajcila, fajciari ta budu furt lanarit. Skus si pomoct nikotinovymi zuvackami (inak chutia hnusne) alebo naplastami a potom, fajci bylinkove cigarety. Ked som ja prestavala, este neboli, co bola skoda, lebo cloveka to nuti nieco ci davat do ust a fajcit. Pocula som aj, ze niektorym pomohla akupunktura, ale nemam s tym skusenosti. U mna to bolo velmi "bolestive" obdobie. Ale podarilo sa a podari sa aj tebe Furt som sa utesovala vetou: to len teraz mam take zle obdobie ked sa zle citim, to prejde a uz bude len dobre. A naozaj tak aj bolo.

Inak zabudla som spomenut, bola som fajciarka 6 rokov a denne som scucla krabicku lightiek. Pred prestanim s fajcenim som presla postupne na ultralightky, ale ked som s tym sekla uplne, moc mi to platne nebolo, lebo tie abstaky boli hrozne.