bepo
Keď máš ťažké prevody tak ideš silovo,pri ľahších ideš technicky a trénuješ vytrvalosť.Pri 30 km za týždeň rozdiel nezistíš ale ak by si išla dlhšiu trasu v 1 deň tak áno.Niekedy si pozri aké majú svaly na nohách šprintéri na dráhe a aké na ceste alebo vrchári.
Takže ak sa bicyklujem kvôli vytrvalosti, tak použijem ľahký prevod. Dobre že hovoríš, lebo teraz sa bicyklujem hlavne preto, aby som vydržala túry v Tatrách, kde idem na dovolenku. Minulé leto som totiž toho veľa nenacvičila a keď sme vychádzali na Ostrvu, predbiehali ma malé deti. Ja som bola ešte len v polke cesty a niektorí sa už vracali nazad. Ale aj tak sme toho zvládli dosť.
Táto téma by sa asi mala premenovať na in-line korčule + bicykel
Ospravedlňujem sa, že som trochu zmenila obsah tejto témy.
Tak ako vám ide korčulovanie? Už ste sa naučili brzdiť, lebo mne to ešte stále celkom nejde. Vďaka bohu za tyče a múriky.