ahoj, v prvom rade blahoželám a prajem všetko dobré, nech má pani manželka krásne tehuľkovanie, ľahký pôrod a krásne, zdravé bábätko.
Pripájam sa aj ja k názoru, že tehotenstvo nie je choroba. A takisto súhlasím s názorom, že si treba dávať pozor pri tepelnej úprave pokrmov - zvlášť mäsa. Ja som pri oboch tehotenstvách mala stále mydlo na linke a zakaždým, čo som robila čokoľvek so surovým mäsom, som si dôkladne umyla ruky a všetky používané nástroje. Možno som bola aj trošku šiši z toho
, ale fakt som sa bála tej hnusoby toxoplazmózy.
Pokiaľ je bezproblémové tehotenstvo, netreba sa báť pohybu - ale teda nie otrasy (ako to tu už bolo písané). Mne sa veľmi osvedčilo obyčajné posedkávanie, pohopkávanie sa na fitlopte, krúžila som panvou, alebo opatrne som sa kĺzala zadkom po lopte - zo zadku na chrbát a nazad - ale POZOR - na pád, to som sa vždy držala steny alebo stoličky.
Rozhodne dobre urobia prechádzky. Ja som sa bála chodiť na bicykli, ale poznám maminy, čo sa bicyklovali aj pár dní pred pôrodom.
Pri prvom tehotenstve som este dva dni pred termínom bola v meste na nákupoch, skoro som sa do autobusu nedostala, čo som mala ruksak na chrbte a po dve tašky v rukách
, ale bola som nadmieru spokojná. A pri druhom - posledný mesiac som sa nevedela dočkať, kedy odídu murári zo stavby a zametala som, upratovala som ako divá. Tak mi dobre robil pohyb, priam som ho potrebovala. A v pondelok som ešte zašla do mesta zaniesť papiere - doklady na pôžičku zo ŠFRB a v piatok bol malý na svete.
A tehotné by nemali umývať okná
. Tak toho som sa poctivo držala a vždy si našla otroka, čo to spravil za mňa
.
Je veľa "zaručených" rád, čo nemôžu tehuľky robiť a čo práve musia. Ale treba sa v prvom rade držať toho, ako sa žena cíti, čo jej robí dobre a čo nie a takisto aj lekár povie, či je v úplnom poriadku, alebo na aké činnosti si musí dávať pozor, prípadne, ktoré sú momentálne pre nu tabu.
Užívajte si každý deň tehotenstva, je to nádherné obdobie a straaaaašne rýýýýýchlo ujde.
PS: A pokiaľ je manželka v poriadku - netreba sa báť aj "manželských radovánok". Kľudne aj do toho 9. mesiaca.