Vy viete ako ma dotiahnúť do tejto témy ....hoci sa to veľmi sem nehodí ....ale prikladám Vám jeden prekrásny obrázok .......

Ale ja si priradím smajlíka ......pretože , neprestala som fajčiť , ale som na zníženej dávke do 5 ks ..........denne,niekedy aj menej .

Neviem každý má na to svoj názor , ale po jednej plodnej debate......sme dospeli k názoru , že dlhoročný fajčiar ani nemôže zo dňa na deň prestať fajčiť .....pre telo je to šok ......viem že sa to veľa abstinujúcim fajčiarom podarilo , ale ja sa pridržiavam postupného znižovania .....a u mňa osobne to zníženie počtu cigariet ,bolo veľmi veľmi citeľné .

Už len to, že si rázne znížila počet dennej dávky cigariet, je pre Teba veľký výkon a úspech.

Lenka ďakujem ......pociťujem tú zmenu a to veľmi ....ale ja sa musím s tým vysporiadať ....iné mi nezostáva .

Zitka ty to zvládneš, už len tým, že chceš. Príde aj čas, že nebudeš potrebovať žiadnu cigaretu.

Najprv zablahoželám Zitke 5 k úspešnému zníženiu.
.
Môj otec prestal fajčiť zo dňa na deň z príležitosti môjho narodenia. Nebola som pritom prvé dieťa. V tej dobe fajčil 50 cigariet denne. Bez filtra. Mal však mimoriadne pevnú vôľu, ktorá sa prejavila neskôr aj pri zvládaní jeho ťažkej dg.
Premohol vyrieknutý ortieľ lekárov takmer o dve desiatky rokov.
.
Ja som bola niekoľko rokov taká zvláštna fajčiarka. Fajčila som iba od jari do neskorej jesene, pokiaľ som mohla chodiť fajčiť do záhrady. V zime mi bola vonku zima, a jednak mi ani fajčenie nechutilo. S vôňou jari však prichádzala i chuť na cigarety. Pred dvomi rokmi som prestala fajčiť z prostého dôvodu, aj keď to nebolo jednoduché. Zrazu som sa zahanbila pred vlastnými deťmi, ktoré ma od fajčenia už nejaký čas odrádzali. A možno tiež pocit zodpovednosti k nim. Ale pocit hanby bol určite väčší.

Raz som to skúsila, a nemalo to konca-kraja. Nestáva sa mi to mimoodborných tém, to len tak pre doplnenie.

Zitka, keď si si priradila smajlíka - a oprávnene - čo tam robí ten čertík? Ten je pre mňa?:p

Veď práve, Evka čertík patrí mne .........

P.S. A pre všetkých, čo sem pripájajú tých krásnych anjelikov - viem, že som ešte na toto ocenenie s počtom cigariet nedorástla, ale dovolila som si ich stiahnuť do svojho PC, lebo sú všetky nádherné. Tak ma budú aspoň ochraňovať a brániť pred mojou slabou vôľou.
Vďaka.

Hodíme si korunu, komu má patriť?:p

nepobite sa

Zitka,
verím, že keď sa vrátim z dovolenky, bude Tvoje skóre 20:0! Želám to nielen tebe ale všetkým abstinujúcim fajčiarom Porady. Ste skvelí, vydržte!

Pre Vás .....

Veľmi pekne Vám ďakujem a pevne verím ,že so mnou zdieľajú moje poďakovanie aj ostatné žienky , ktoré sa snažia bojovať voči našej nikotínovej závislosti ďakujem taktiež za podporu , ktorá sa nám od Vás dostáva a dodáva síl.

Lenka úžasný obrázok. Naše bojovníčky si ho skutočne zaslúžia.

Ozaj a dnes sa kedy začne bilancovať? Ja stále hľadám smajlošíkov, ktorí by mi tu pasovali, ale keď už sú tu takí nádherní anjelikovia, že nemám šancu. Tak Vás aspoň takto povzbudzujem, aby ste sa pekne držkali. Odolávali a odolávali.

Júúúúúúúj, Elenka. Od včera, sediac na Porade, som mala neskutočne veľké zajačie úmysly. Vyzeralo by to asi takto: Porada dala - Porada vzala. Viem sa vyrovnať s čímkoľvek, ale rady v našom veku- ako, prečo, kedy, akým spôsobom-uf,uf, silná káva. Takže rekonštruujem svoje myslenie, podvedomie, úvahy o tom, či som nebola veľmi skoro idealista, a vlastne, čo povieš? Nad týmto by som sa asi nemala ani zamýšľať? Mne by si mohla jedného krásneho smajlíka poslať, veď ani nástrahy ma nezlomili, aj keď moja dvojka je už vyčerpaná, nebudem a nebudem a nebudem.......

Danilka moja zlatá, nikdy nie je neskoro! Na nič čo Ti prinesie do života lepšie a lepšie kvality nie je nikdy neskoro. Veď Ty sama veľmi dobre vieš, čo znamená, keď si si znížila o také množstvo vyfajčené cigarety. Takže by si už aj Ty vedela motivovať, prečo, ako...