Prišlo mi mailom:
Konečně srozumitelná rada !!!
"Rada dr. Bonnie Henry, hlavní lékařky z Britské Kolumbie " Tato lékařka z Britské Kolumbie pomohla virus v provincii dostat dolů !!! S viry pracuje již 20 let. 1. Možná budeme muset žít s C19 měsíce nebo roky. Nepopírejme to a přestaňme panikařit. Nekomplikujte si příliš život. Naučme se s touto skutečností žít. 2. Viry C19, které pronikly do buněčných stěn, nemůžete zničit pitím litrů horké vody - prostě chodíte jen častěji na toaletu. 3. Mytí rukou a udržování fyzické vzdálenosti dvou metrů je nejlepší metoda pro vaši ochranu. 4. Pokud doma nemáte pacienta C19, není nutné dezinfikovat povrchy vašeho domova. 5. Balené zboží, benzínová čerpadla, nákupní vozíky a bankomaty nezpůsobují infekci. Pokud si umyjete ruce. Užívejte si života jako obvykle. 6. C19 není potravinová infekce. Je spojován s kapkami infekce, jako je „chřipka“. Neexistuje žádné prokázané riziko přenosu C19 potravou. 7. Při mnoha alergiích a virových infekcích můžete ztratit čich. Toto je jen nespecifický příznak C19. 8. Jakmile jste doma, nemusíte se urgentně převlékat a jít se osprchovat! Čistota je ctnost, paranoia není! 9. Virus C19 nezůstává dlouho ve ovzduší. Jedná se o infekci kapičkovým dýcháním, která vyžaduje blízký kontakt. 10. Vzduch je čistý, můžete se procházet zahradami a parky (stačí dodržet vzdálenost fyzické ochrany). 11. Použít normální mýdlo proti C19, ne antibakteriální mýdlo. Je to virus, ne bakterie. 12. Nemusíte si dělat starosti s objednávkami jídla. Ale pokud chcete, můžete vše ohřát v mikrovlnné troubě. 13. Šance přivést si C19 domů s botami je jako zasáhnout blesk dvakrát denně. Proti virům pracuji už 20 let - kapénková infekce se tak nešíří! 14. Nemůžeš být chráněn před virem tím, že konzumujete jablečný ocet, šťávu z cukrové třtiny a zázvor! Jen podpoří imunní systém. 15. Dlouhodobé nošení masky narušuje vaše dýchání a hladinu kyslíku. Noste to jen v davu. 16. Nosit rukavice je také špatný nápad; virus se může hromadit na rukavici a snadno se přenášet, pokud se dotknete tváře. 17. Lepší je pravidelně si umýt ruce. Imunita je velmi oslabena v nečistém prostředí. 18. I když jíte jídlo stimulující imunitní systém, pravidelně choďte do parku, k vodě, do lesa. 19. Imunita se zvyšuje VÝSTAVOU (EXPOZICÍ) PATHOGENOVÝM ČINIDLŮM, nikoli seděním doma a konzumací smažených / kořeněných / sladkých jídel a nealkoholických nápojů. Buďte chytří a buďte informovaní! Žijte život rozumně a naplno. Buďte laskaví, uklidněte se a buďte v bezpečí.
Dr. Bonnie Henry.