Stanislav1975 : mas pravdu... vsade sami stres atd... tak dufam,ze mi sedenia pomozu...
objednala ma na stredu na dalsi tyzden,tak potom vas budem informovat ako to dopadlo..
aa dnes mi e celkom fajn,bola som v praci,len ta cesta autobus hm hm ... srdiecko mi bije trosku rychlejsie ale na to som uz zvyknuta vy sa ako mate ???

som rada, že si sa objednala, tak len vydrž. a ako je to s tými platbami?

Ľudia hlásim sa už viac ako týždeň sa cítim dobre(nechcem to zakríknuŤ )) neviem,či je to tým,že som bola u psychiatričky,ktorá bola tak skvelááá,neskutočne milá,cítila som sa tam úžasne neplatila som nič,lebo má zmluvu s mojou poisŤovňou :P
je pravda,že som písala aj tomu liečiteľovi s menom SašA Pueblo(neviem,či máte s ním skúsenosti) ... písal mi že urobil vo mne poriadok,že len mám vyčkať,kým sa dostaví účinok ..))) tak neviem,či som si toto vsugerovala do mysle ci coooo ))
...pozerala som aj film The Secret-odporúčam ! a čakajú má prijímačky 15.6, tak sa učím ako včelička+ robotka do toho je pravda,že si pravidelne meriam tlak,no nekolíše mi už a pulz si meriam večer(80-90) ale to je normálne,si myslím ..tak ja fakt dufam,ze mi uz bude dobre navzdy :P Vy sa ako mate? pochvalte sa .... este som chcela napisat topocasie co bolo ... slnecno,ako ste ho zvladali ? mozno to je u mna i tym,ze je vonku pekne a je mi fajn,lebo nepocitovAla som nic,dokonca ani som nehorela na tvari ... vcera trosku poprsalo,ale to ma maximalne unavilo som zaspala ako male miminko )))

Ako vidím je nás dosť, čo touto zákernou chorobou žijeme alebo sme žili.... Ja som dnes zdravá asi tak na 90 percent úplne sa to asi prekonať nedá.
Mne nepmáhali lieky ani čajíky ani iné homeopatické veci... Male som hrozné stavy mesiace som sa bála chodiť aj po ulici, vzdal som sa zamestnania, priaťelov, cigariet alkoholu a takmer aj jedla...
Chodila som po lekároch na vyšetrenia a ked mi už preskúmali celé telo a nenašli nič, poslali ma k psychologičke, keď mi povedala že problém bude vo "veži" hneď som sa uvedomila, som dosť silná a dominantná osobnosť a nechcelo sa mi veriť že by sami to mohlo stať ale predsa. Lieky mi nepomáhali len zaspávali. Ale vtedy sa mi už rúcal život a jediné čo ma motivovalo bol môj priateľ, vedela som že ak sa nepozbieram stratím ho tak som na seba začala pracovať...
KAŽDÝ KTO TRPÍ TOUTO CHOROBOU si musí uvedomiť že to vie kontrolovať a ovplyvniť !!!!! VŽDY!!! iné chorby sa nedajú ale psychické ano, lebo mozog vieme riadiť.
Ja som skúšala samú seba, prinútila som sa do vecí ktorých som sa bála, vždy som mala pocit že odpadnem... treba sa dostať čo najbližšie k hranici a preskočiť ju,,, uvidíte že ak nejakú situáciu prekonáte raz po druhýkrát sa jej už nebudete báť... mne to pomohlo!!!
treba chcieť žiť, a mať v niekom alebo niečom pevný motivačný bod!!!!!
Dnes to už riadim v pohode,,, len v kine a divadle mám na začiatku ked zhasnú svetlá trocha paniku ale predýcham to za 2 minuty lebo musím presvedčit mozog že tu chcem byť a že sa nič nemôže stať... (ale jediné čo mi ostalo je zvyk že, nech som bárskde vždy sa obzriem kde sú z miestností východy) ale inak pohoda...

Viem dobre pochopiť každého kto je v tom...
Držím palce k liečbe,
A pametajte vždy som šéf ja,, mozog bude robiť čo chcem ja!!!!!!!

Cawteeee ludia!
ako sa mateee? ako zvladate tieto horucavy ?? a ako sa citite ak nastane burka?
jaaa aj dobre aj nie az tak velmi dobre.. vacsinou ste pisali,zee sa bojite tmy atd... mam take otazky,napr.. neboli vas chrbat? nebolia vas niekedy k veceru len tak z nicoho nic ruky,nohy? taka ako keby brutalna unava? pri namahavej praci sa nekontrolujete ako vam bije srdce a nasledne vas napadaju kade ake myslienky?
LUDIA PROSIIIM POMOOOC dajte dajake rady.. to neni normall,ze mam este dni kedy myslim na to najhorsieeee

NEBRAŤ DOSLOVNE !!!!!


...vydržaj....môže byť ešte horšie ......

no ha ha ha

ja tiež dlhé roky trpím PP , terapie nepomohli ..teda aby som nebola zlá, tak trochu pomohli, neviem prečo u nás neexistujú podporné skupiny kam by ľudia mohli chodiť a porozprávať sa čo im pomohlo a ako sa z toho dostali, a hlavne nič také u psychológa neexistuje ako otužovanie, niečo ako v Nemecku alebo inej krajine. Myslím si že keby nás bolo viac a stretávali by sme sa tak by sme to skôr začali brať aj s humorom a skôr by sme zvládli aj cestu busom...spoločne) Ak je tu niekto z Nitry bolo by fajn sa stretnúť a niečo vymyslieť možno by sme mohli aj nejakého psychológa zohnať čo by bol ochotný nám poradiť. Napadlo ma to v práci že by bolo veľmi zaujímavé ako by sme šli do autobusu spolu, ved to by bol zážitok nie len plný paniky ale určite aj dobrého pocitu , že spolu to zvládneme. lebo tí čo nevedia aké sú to pocity nám asi moc nepomôžubrať lieky a stále sa len na to spoliehať nie je výhra, bolo by fajn začať žiť a cestovať ak má niekto záujem napíšte mi mail, budem veľmi rada, osobne som sa zatiaľ nestretla s nikým v Nitre kto má tento problém ako ja a budem rada ak sa to zmení

...v oboch prípadoch oponujem ...EXISTUJE totiž ...


...že v okolí Nitry to tak nie je , to je už iná otázka ...

mohli by ste mi dať niekto info, kde a kedy sa konajú nejaké stretnutia "panikárov"? alebo dá sa na Slovensku absolvovať nejaký psychterapeutický tréning s pobytom, napr. ste pod dozorom lekárov, robíte rôzne sedenia, cvičenia atd

..a ak sa smiem spýtať kde to tak JE? prosím o kontakt veľmi by mi to pomohlo

...JE to v KE ...a silne pochybujem , že by si na sedenia chodila takú diaľku............či ???

máš pravdu je to ďaleko a zas toľko dovolenky nemám aby som tam mohla pobudnúť dlhšiu dobu ale o kontakt by som poprosila , ak by to bolo možné, možno by mi tam vedeli poradiť, za kým ísť a ako na to s tým otužovaním Dakujem

Kontakt nie je problém ....lež nemá význam...
Lebo inak poviem .....

Ako Ti poradí s Tvojim problémom po telefonickej linke ???
...a nevravím už o tom , že taká konzultácia s cudzím človekom na diaľku je o ničom ...
...a o tom prvom sedení ani nevravím ...
Je síce pravdou , že keď ju zavolám , tak sa aj trochu vie venovať určitým veciam , no telefonát netrvá nejak dlho ... a mňa už pozná - a dokonale ...
Ale inak sa doktorečka nevybavovala svojho času nejak zvlášť ... všetko riešila osobne ...buď okamžite alebo aj tým termínom ...

Ale poviem aj pravdu , nechce sa mi veriť , že také niečo v ponuke ( skupinová terapia ) v okolí Nitry neexistuje ...
Možno si volala ( bola osobne ) , možno aj nie .... nuž skús info... http://www.azet.sk/katalog/psycholog...hologia/nitra/

Začni sama s iniciatívou vo svojom meste.
Je veľa rôznych podporných skupín.
Skús sa spýtať napr. tu, snáď by ti poradil, na koho sa v Nitre obrátiť, držím palce.
http://www.cagan.psychoterapia.sk/sluzby.html
"Podporné skupiny:
Facilitácia, pomoc pri organizovaní svojpomocných skupín. Terapeut je skôr sprevádzačom pri vytváraní skupín ľudí so spoločnou témou alebo problémom - osamelí, problémové deti, spoločná alebo podobná trauma."

Dobrý deň,
prosím, má niekto skúsenosti s užívaním ESOPREXU?
Začala som ho užívať, a je mi oveľa horšie ako na začiatku.

Nepoznám to, ale lieky proti depresii sú takéto. Najprv pacient pociťuje horšie stavy ako pred užívaním, ale je to len krátkodobé.

Ďakujem Twety, zdá sa mi to celá večnosť. Vôbec nemôžem spať a je mi hrozne...krúti sa mi hlava, nevnímam nič....užívam ich 5-ty deň. Myslíte, že mám vydržať?

5 deň to ešte nič neznamená ale skús informovať lekára, možno nájde iný vhodnejší.

no práve, neviem, či mám ísť vymeniť lieky, alebo to sú normálne príznaky, že mi je horšie.