Ahojte, ja som tu totál nová, dnes som sa dostala na stránku porady a dosť ma to zaujalo. Ani nie tak pre účtovníctvo, hoci ho robím, tak veľmi málo, taká výpomoc popri materskej- ale hlavne ma zaujal tento debatný krúžok. Ja sa už roky trápim s jedným problémom, bola som s tým aj u psychológa ale nepomohlo. Tak ak aj nepomôže táto debata ale aspoň si vylejem dušu. Som úplne normálna baba, mám rada spoločnosť, nerada som stredobodom. Myslím že okolie ma vníma ako priateľského človeka a v podstate aj som rada s ľuďmi. takže po prečítaní množstva literatúry som akosi vylúčila že by išlo o sociálnu fóbiu. Môj problém je vystupovanie na verejnosti. Akonáhle sa na mňa uprie niekoľko očí, vyzerám ako červený karafiát. Je to nepríjemné a čím častejšie sa mi to stávalo, tým viac narastal môj strach pred verejnými vystúpeniami. Ide o to, že pred materskou som pracovala na manažérskej pozícii, viete čo to je, ke´d máte poradu a potrebujete predniesť pár vecí a zrazu cítite ako sa vám trasú kolená a červeň stúpa do tváre? a samozrejme nastala typická reakcia, začala som si vymýšľať dôvody pre ktoré sa musela tu porada odložiť, tu som kompetenciu prehodila na niekoho iného. Moje správanie bolo ľahko čitateľné a nasledovali pohovory u vyššieho šéfa aj s upozornením že ak si nebudem plniť povinnosti bude to mať dôsledky. Bože, ako rada by som si ich plnila, ako strašne som závidela ostatným že taký problém nemajú! Inak, neplatilo to o každom takom vystúpení, boli také keď som ich dokázala zvládnuť bez červenania, moja radosť bola nesmierna, prišlo ďalšie vystúpenie a ja som zlyhala. A tak dookola. prečítala som kopu literatúry hlavne od Praška, ktorý sa venuje práve takýmto veciam ale zatiaľ viditeľný úspech sa nedostavil. Prosím Vás máte niekto podobný problém, ako ho riešite?

Danilka, vďaka, ale to je všetko zažité na vlastnej koži. A práve preto ma minule tak veľmi potešilo, že sme mnohí-é prešli z tejto témy na tému tém - Ak sa cítiš zle. Veď len pozri na tie profily - koľkí sme už z negatívnej strany prešli na tú pozitívnu. Tie CCCC sú proste naším liekom, ktorý pomáha lepšie, ako lieky z lekárne.CCCCmuk.:p

Chcem sa poďakovať všetkým ktorí mi napísali, prakticky som mala pocit akoby som práve dostala " antidepresíva". Teda k tomu psychiatrovi ja asi ťažko pôjdem, teraz sa priznám, že raz som to aj skúsila, ale v čakárni som mala hrozný pocit, samozrejme sa mi zdalo ze vsetci zizaju, potom som si vsimla na dverach oznam, ze je mozne dohodnut si konzultaciu sukromne doma - za poplatok. Takze dnes som telefonovala, vyjde ma to na 600 Sk ale vobec mi to nevadi, uz samotna predstava ze budem doma mi zdvihla naladu. Mila Danila, ja som to vsetko co opisujes vyskusala ale nepomahalo nic, strach bol silnejsi ako ja, dokonca ma raz premohol natolko ze som takmer odpadla. Takze ja viem ze u mna to je fakt PROBLEM a bude ho treba riesit. A este jedna prosba : co je to CCCC? Inak ste vsetci super, ja mam doma problem s niekym na tuto temu vobec prehovorit a tu som zrazu nasla take mnozstvo ludi, ktori mi chcu pomoct.

Chcem sa poďakovať všetkým ktorí mi napísali, prakticky som mala pocit akoby som práve dostala " antidepresíva". Teda k tomu psychiatrovi ja asi ťažko pôjdem, teraz sa priznám, že raz som to aj skúsila, ale v čakárni som mala hrozný pocit, samozrejme sa mi zdalo ze vsetci zizaju, potom som si vsimla na dverach oznam, ze je mozne dohodnut si konzultaciu sukromne doma - za poplatok. Takze dnes som telefonovala, vyjde ma to na 600 Sk ale vobec mi to nevadi, uz samotna predstava ze budem doma mi zdvihla naladu. Mila Danila, ja som to vsetko co opisujes vyskusala ale nepomahalo nic, strach bol silnejsi ako ja, dokonca ma raz premohol natolko ze som takmer odpadla. Takze ja viem ze u mna to je fakt PROBLEM a bude ho treba riesit. A este jedna prosba : co je to CCCC? Inak ste vsetci super, ja mam doma problem s niekym na tuto temu vobec prehovorit a tu som zrazu nasla take mnozstvo ludi, ktori mi chcu pomoct.

Ahojte, chodím na poradu už asi rok, ale takúto tému som tu nečakala, náhodou som ju našla, MUZIKANT, nečítaj všetky vedľajšie účinky, lebo by ti naoyaj preskočilo. Ja som kôli panickej poruche prešla dvoma liečbami, prvú som mala nasadenú od Mudr. Igniatoviča - je Bystričan skús ho vyhľadať, druhú som zmenila samozrejme prečo iné ako pre nedostatok času na dochádzku za lekárom, pritom som iba 40 km od B.B. Brala som cipralex, rivotril a ešte zo štyri druhy liekov, po niektorých som mala hrozné stavy - ráno po ceste do práce som napr. plakala, pretože som sa nedokázala prebrať po liekoch na spanie. Všetko je zo stresu - ževraj.
Ale pred rokom som liečbu vysadila - nemala som čas ísť za lekárom, teraz už v mieste bydliska, ale panika sa našťastie nevrátila - zatiaľ. Poynám viac ľudí ktorí trpia touto chorobou, všetci mi tvrdia, že sa vráti, no ja dúfam, že nie. Už by som také stavy nechcela zažiť. Skús toho spomenutého Mudr.
Je veľmi dobrý a napíš ako si dopadol. Veľa šťastia

NO A MAM TO ZNOVA. Nasla som svoj prispevok, ktory som pisala asi pred rokom a dnes som znova na liekoch/ zatial to zvladam v pohode, len som ospanliva, co sa mi pri prvej liecbe nestavalo. Takye sa vsetci PANICI drzte

Keď som mala letieť na dovolenku, tak som céčkarkam napísala, že potrebujem vyliečiť klaustrofóbiu pre neter. Čo myslíš, že som im vtedy napísala, že to bola moja klaustrofóbia? Lenže mojko zlaté, do lietadla som sadla, ale pred kabínou som lietala v pekle a už už som chcela zdrhnúť. Nezdrhla som, zaťala som zuby, nadýchla som sa a drela som na sebe ako kôň. Tak, ako mi poradili babenky a ayya v našej téme. Poviem Ti, dovolenka ako víno. A klaustrofóbia za mnou / uf,uf/. Pamätaj si, že ťažko na cvičisku - ľahko na bojisku. My Ťa nedáme.

Ľudia moji, tak ja som už dávno oceňovala význam internetu, ale ako som našla túto stránku tak mám pocit, že môj ýivot sa obracia o 180 stupňov. A bez nadsázky! Cez víkend som prečítala veľa článkov - hlavne čo sa týka zdravia a aj vaše odpovede a po veľmi dlhej dobe mám pocit, ktorý som občas strácala aj uprostred známych a priateľov, že sú tu celkom neznámi ľudia, ktorí nevedia kto som, odkiaľ a kam idem a napriek tomu mám pocit akoby som ich poznala dlhé roky a viem že mi pomôžu. Už len prečítať si toto všetko ma doslova naštartovalo. Nechcem prepadnúť krátkodobému optimizmu, ale skutočne ma to pohlo dopredu a teraz sa mi zdá že sa oplatí niečo plánovať ak mám pri sebe takúto partiu. Ste úžasní!