Zavrieť

Porady

Ako riešite bolesti krížov?

žena - čo viac povedať treba :) ...viac
Keďže sme tu zrejme všetci celodenne priviazaní k PC, budeme mať asi aj rovnaký problém s bolesťami chrbtice - ja ich teda mám parádne. Snažím sa chodiť plávať (čo v našej slovenskej metropole nie je pri jednej verejnej plavárni také jednoduché), skúšala som sedieť na lopte, na kľakátku - z toho mi opuchlo koleno -, 1x do týždňa si dám spraviť masáž, ale bolí to stále - ako si pomáhate vy?
Usporiadat
Gabi03 Gabi03

Gabi03 je offline (nepripojený) Gabi03

miso7788
A ako sa ma manžel teraz???? Pomohlo mu niečo???? Mal vyskočenú platničku???
Ak mu niečo pomohlo, tak len veľmi krátkodobo. Napr. teraz ho už hlava a kríže bolia od soboty, t. j. 4-tý deň. Možno tomu pomáha aj to teplo. Platničku nemá vyskočenú, len ževraj tam má tie platničky zrastené, alebo niečo také... Nikto s tým nevie pohnúť k vyliečeniu
0 0
katarina53 katarina53

katarina53 je offline (nepripojený) katarina53

Nech ešte manžel skúsi ľudového liečiteľa v Žitavciach, je to neďaleko Nitry. Ten pán sa volá Karol Dežó, č.tel. 0904294071, ja som ho navštívila a bola som spokojná. Treba tam však dopredu zavolať, aby bol doma. Ja som tiež bola taký neveriaci Tomáš a každý ma odrádzal, aby som nerobila hlúposti, ale zrazu som sa rozhodla a šla som . Stálo to za to.
0 0
Gabi03 Gabi03

Gabi03 je offline (nepripojený) Gabi03

katarina53
Nech ešte manžel skúsi ľudového liečiteľa v Žitavciach, je to neďaleko Nitry. Ten pán sa volá Karol Dežó, č.tel. 0904294071, ja som ho navštívila a bola som spokojná. Treba tam však dopredu zavolať, aby bol doma. Ja som tiež bola taký neveriaci Tomáš a každý ma odrádzal, aby som nerobila hlúposti, ale zrazu som sa rozhodla a šla som . Stálo to za to.
No to on bude musieť chcieť, ale myslím, že bude skeptický, keďže už u nejakého liečiteľa bol. A teraz rozmýšľam, či to nebol práve tento pán. Hmmmm, musím sa spýtať. Hoci mu pomohol, ale vydržalo to iba 1-2 dni.
Ale ďakujem.
0 0
Gabi03 Gabi03

Gabi03 je offline (nepripojený) Gabi03

katarina53
Nech ešte manžel skúsi ľudového liečiteľa v Žitavciach, je to neďaleko Nitry. Ten pán sa volá Karol Dežó, č.tel. 0904294071, ja som ho navštívila a bola som spokojná. Treba tam však dopredu zavolať, aby bol doma. Ja som tiež bola taký neveriaci Tomáš a každý ma odrádzal, aby som nerobila hlúposti, ale zrazu som sa rozhodla a šla som . Stálo to za to.
Tak som sa pýtala. Bol to tento pán, u ktorého bol. Bohužiaľ, ako som písala, pomohol mu len krátkodobo. Teraz by mohol ísť s jedným známym k nejakému odbornému lekárovi. No ale ešte treba zemiaky pozbierať, zeleninu odložiť, ... takže niekedy na jeseň.
0 0
DušanČ DušanČ

DušanČ je offline (nepripojený) DušanČ

Čo sa týka bolesti chrbtice, neverím na žiadnych liečiteľov, lekárov a zaručene účinné lieky. Lieky pomáhajú len kým účinkujú a aj ten najšikovnejší
"manipulant" nazabráni recidíve. To by človek k nemu musel chodiť denne. To je moja osobná skúsenosť. Treba si uvedomiť, a to platí hlavne pre tých pohodlnejších alebo lenivcov (ospravedlňujem sa za tvrdý výraz), že bolesti chrbtice sú vo väčšine prípadov dôsledkom ochabnutia chrbtového svalstva. Preto je najdôležitejší pohyb na spevnenie týchto partií svalstva. Ja, keby som sa nevenoval športu, som už asi na invalidnom vozíku. Ako najvhodnejšie športy považujem plávanie, bicyklovanie a v zime bežky. Preto považujem také rady, ako som tu v tejto téme čítal, aj keď sú od lekára, že "s plávaním opatrne, žiadne bicyklovanie", za rady veľmi hlúpe, ktoré môže poradiť len človek, ktorý nemá vzťah k telesnému pohybu a jeho účinky nikdy nevyskúšal. Ono to síce hlavne spočiatku bolí, ale ak to človek neprekoná, bude ešte horšie. To je môj recept, rokmi vyskúšaný.
0 0
Gabi03 Gabi03

Gabi03 je offline (nepripojený) Gabi03

DušanČ
Čo sa týka bolesti chrbtice, neverím na žiadnych liečiteľov, lekárov a zaručene účinné lieky. Lieky pomáhajú len kým účinkujú a aj ten najšikovnejší
"manipulant" nazabráni recidíve. To by človek k nemu musel chodiť denne. To je moja osobná skúsenosť. Treba si uvedomiť, a to platí hlavne pre tých pohodlnejších alebo lenivcov (ospravedlňujem sa za tvrdý výraz), že bolesti chrbtice sú vo väčšine prípadov dôsledkom ochabnutia chrbtového svalstva. Preto je najdôležitejší pohyb na spevnenie týchto partií svalstva. Ja, keby som sa nevenoval športu, som už asi na invalidnom vozíku. Ako najvhodnejšie športy považujem plávanie, bicyklovanie a v zime bežky. Preto považujem také rady, ako som tu v tejto téme čítal, aj keď sú od lekára, že "s plávaním opatrne, žiadne bicyklovanie", za rady veľmi hlúpe, ktoré môže poradiť len človek, ktorý nemá vzťah k telesnému pohybu a jeho účinky nikdy nevyskúšal. Ono to síce hlavne spočiatku bolí, ale ak to človek neprekoná, bude ešte horšie. To je môj recept, rokmi vyskúšaný.
Možno máš pravdu, ale neviem či si čítal predošlé príspevky. Môj muž nemá len tak bolesti chrbtice, on má zrastené platničky a tvorí sa mu tam zápal, alebo niečo podobné a z toho mu vyráža bolesť aj do hlavy sprevádzané miernou horúčkou. Čo sa týka pohybu, ten má dostatok, len myslím, že nesprávny (práce okolo domu a záhrady a okrem toho zlé držanie tela), takže žiadny aktívny šport. Môžem sa spýtať koľko máš rokov?
Ďakujem
0 0
DušanČ DušanČ

DušanČ je offline (nepripojený) DušanČ

Gabi03
Možno máš pravdu, ale neviem či si čítal predošlé príspevky. Môj muž nemá len tak bolesti chrbtice, on má zrastené platničky a tvorí sa mu tam zápal, alebo niečo podobné a z toho mu vyráža bolesť aj do hlavy sprevádzané miernou horúčkou. Čo sa týka pohybu, ten má dostatok, len myslím, že nesprávny (práce okolo domu a záhrady a okrem toho zlé držanie tela), takže žiadny aktívny šport. Môžem sa spýtať koľko máš rokov?
Ďakujem
Gabi,
minulý rok som mal 60 rokov. Moja diagnóza chrbtice je spina bifida v L oblasti chrbtice (zle vyvinutý stavec) a blok stavcov na krčnej chrbtici.
Rokmi som si vypracoval takú kondíciu, že na bicykli prejdem za deň bez problémov aj 100 km, v zime na bežkách 30 - 50 km. Pohyb, ako práca v záhrade je vyložene nevhodný. Aj ostatné práce, kde je človek dlhšie v strnulej polohe v predklone, sú najmenej vhodné. Ja síce záhradu nemám, no budeš sa čudovať, že najneradšej z domácich prác mám vysávanie, práve z tohto dôvodu. Keď už to robím tak len kolenačky. Nehovorím, že ma chrbtica aj pri tejto mojej samoliečbe nebolí, ale keď z nejakého dôvodu aktívny pohyb nemám, tak je to ďaleko horšie. Minulý rok som mal na "zadnej" časti tela cystu, ktorá aj po zákroku chirurga niekoľkokrát recidivovala, čiže cca pol roka som nemohol sadnúť na bicykel, vtedy som nevýslovne trpel aj na chrbticu. Neprišiel som zatiaľ na náhradné riešenie v lete, lebo napr. beh vzhľadom na otrasy mi dobre nerobí.
0 0
Gabi03 Gabi03

Gabi03 je offline (nepripojený) Gabi03

DušanČ
Gabi,
minulý rok som mal 60 rokov. Moja diagnóza chrbtice je spina bifida v L oblasti chrbtice (zle vyvinutý stavec) a blok stavcov na krčnej chrbtici.
Rokmi som si vypracoval takú kondíciu, že na bicykli prejdem za deň bez problémov aj 100 km, v zime na bežkách 30 - 50 km. Pohyb, ako práca v záhrade je vyložene nevhodný. Aj ostatné práce, kde je človek dlhšie v strnulej polohe v predklone, sú najmenej vhodné. Ja síce záhradu nemám, no budeš sa čudovať, že najneradšej z domácich prác mám vysávanie, práve z tohto dôvodu. Keď už to robím tak len kolenačky. Nehovorím, že ma chrbtica aj pri tejto mojej samoliečbe nebolí, ale keď z nejakého dôvodu aktívny pohyb nemám, tak je to ďaleko horšie. Minulý rok som mal na "zadnej" časti tela cystu, ktorá aj po zákroku chirurga niekoľkokrát recidivovala, čiže cca pol roka som nemohol sadnúť na bicykel, vtedy som nevýslovne trpel aj na chrbticu. Neprišiel som zatiaľ na náhradné riešenie v lete, lebo napr. beh vzhľadom na otrasy mi dobre nerobí.
Tak to moja poklona k Tvojej (Vašej ) fyzickej kondícii. Jednoznačne tu ide o rozdielne životné štýly. Môj muž je maximálny puntičkár, tak sa bojím, že až pri naozaj niečom vážnom si uvedomí, že musí niečo s tým robiť. Ale ďakujem za sprostredkovanie skúseností.
0 0
Jara Jara

Jara je offline (nepripojený) Jara

Pridám sa do tejto diskusie len preto, lebo mám možno podobný problém ako tvoj manžel. Trpím s chrbticou 20 rokov. Nikdy by som neodporučila človeku ľudového liečiteľa pokiaľ nemá urobené kompletné vyšetrenie chrbtice, t.j. CT a mag. rezonan. pretože mu môže neodborným zásahom spôsobiť viac problémov ako má doteraz. Ja sama som chodila 7 rokov s bolesťami k lekárom, ktorí mi stále dali nejaké injekcie a zahlušili to, bez akéhokoľvek vyšetrenia. Keby to nezanedbali LEKÁRI tým, že ma vlastne nevyšetrili hneď, tak som nemusela doapdnúť ako som dopadla. Keď som si vyšetrenia uplatkom zabezpečila, už bolo pozde... Teraz som v stave, že mám deravú platničku, výrastok ktorý bol pred 10 rokmi 9 mm /a operuje sa od 6 mm/ a s tým nešťastím, že je vybočený na miechu. Bola som u 3 neurochirurgov a každý mi povedal šetriť a snažiť sa šetriť a šetriť. Je to riziko operovať, tak rozhodnutie v týchto prípadoch ostáva na pacientovi. Lekár povie, nezaručujem v tomto prípade úspešnosť. To som bola celý život športovec, gymnastika ap. Teraz nesmiem ani masáž /pri jednej som ostala nepohnutá24 hodín/ takže nesmiem ani na bicykel. Cvičenie len veľmi mierne, tak ešte kalanetika. Jediné čo sa dá je plávanie. Takže odporúčam poriadne vyšetrenia a potom sa zariadiť čo ďalej
Myslím, že každý človek ktorý ma problém s chrbticou môže mať úplne iný problém, jedinečný a neexistuje jednotná rada.
Čo pomôže jednému druhému môže poškodiť. Buďte opatrní pri rozhodovaní.
0 0
Gabi03 Gabi03

Gabi03 je offline (nepripojený) Gabi03

Jara
Pridám sa do tejto diskusie len preto, lebo mám možno podobný problém ako tvoj manžel. Trpím s chrbticou 20 rokov. Nikdy by som neodporučila človeku ľudového liečiteľa pokiaľ nemá urobené kompletné vyšetrenie chrbtice, t.j. CT a mag. rezonan. pretože mu môže neodborným zásahom spôsobiť viac problémov ako má doteraz. Ja sama som chodila 7 rokov s bolesťami k lekárom, ktorí mi stále dali nejaké injekcie a zahlušili to, bez akéhokoľvek vyšetrenia. Keby to nezanedbali LEKÁRI tým, že ma vlastne nevyšetrili hneď, tak som nemusela doapdnúť ako som dopadla. Keď som si vyšetrenia uplatkom zabezpečila, už bolo pozde... Teraz som v stave, že mám deravú platničku, výrastok ktorý bol pred 10 rokmi 9 mm /a operuje sa od 6 mm/ a s tým nešťastím, že je vybočený na miechu. Bola som u 3 neurochirurgov a každý mi povedal šetriť a snažiť sa šetriť a šetriť. Je to riziko operovať, tak rozhodnutie v týchto prípadoch ostáva na pacientovi. Lekár povie, nezaručujem v tomto prípade úspešnosť. To som bola celý život športovec, gymnastika ap. Teraz nesmiem ani masáž /pri jednej som ostala nepohnutá24 hodín/ takže nesmiem ani na bicykel. Cvičenie len veľmi mierne, tak ešte kalanetika. Jediné čo sa dá je plávanie. Takže odporúčam poriadne vyšetrenia a potom sa zariadiť čo ďalej
Myslím, že každý človek ktorý ma problém s chrbticou môže mať úplne iný problém, jedinečný a neexistuje jednotná rada.
Čo pomôže jednému druhému môže poškodiť. Buďte opatrní pri rozhodovaní.
Ďakujem za názor.
0 0
katarina53 katarina53

katarina53 je offline (nepripojený) katarina53

Samozrejme, že aj ja som toho liečiteľa navštívila až vtedy, keď som mala výsledky z magnetickej rezonancie, automaticky som predpokladala, že ten pán výsledky z tohto vyšetrenia má, inak by ma ani vo sne nenapadlo také niečo mu odporúčať, predsa nie je samovrah.
0 0
DanielaSL DanielaSL

DanielaSL je offline (nepripojený) DanielaSL

Mama troch dospelých detí
DušanČ
Čo sa týka bolesti chrbtice, neverím na žiadnych liečiteľov, lekárov a zaručene účinné lieky. Lieky pomáhajú len kým účinkujú a aj ten najšikovnejší
"manipulant" nazabráni recidíve. To by človek k nemu musel chodiť denne. To je moja osobná skúsenosť. Treba si uvedomiť, a to platí hlavne pre tých pohodlnejších alebo lenivcov (ospravedlňujem sa za tvrdý výraz), že bolesti chrbtice sú vo väčšine prípadov dôsledkom ochabnutia chrbtového svalstva. Preto je najdôležitejší pohyb na spevnenie týchto partií svalstva. Ja, keby som sa nevenoval športu, som už asi na invalidnom vozíku. Ako najvhodnejšie športy považujem plávanie, bicyklovanie a v zime bežky. Preto považujem také rady, ako som tu v tejto téme čítal, aj keď sú od lekára, že "s plávaním opatrne, žiadne bicyklovanie", za rady veľmi hlúpe, ktoré môže poradiť len človek, ktorý nemá vzťah k telesnému pohybu a jeho účinky nikdy nevyskúšal. Ono to síce hlavne spočiatku bolí, ale ak to človek neprekoná, bude ešte horšie. To je môj recept, rokmi vyskúšaný.
Úplne súhlasím s Dušanom , na prvom mieste je pohyb ...každý si musí vybrať taký ,aký mu robí dobre . Ja som na sebe vyskúšala, že po plávaní v studenej vode - aká býva bežne na plavárňach , sa cítim vyslovene zle. Ale ak plávem na termálnom kúpalisku v teplejšej vode, tak som v pohode. Tiež cviky na chrbticu správne zacvičené aspoň 2 x za deň veľmi pomôžu.
0 0
richard33 richard33

richard33 je offline (nepripojený) richard33

Je tu niekto kto mal skúsenosť s ľudovou liečitelkou pani Moravčíkovou z Trebatíc - Piešťany - alebo s jej bratom, prípadne s pánom Zilizim z Tešedíkova?
0 0
katarina53 katarina53

katarina53 je offline (nepripojený) katarina53

O pánovi Zilizim z Tešedíkova som počula samé chváli. Vraj pomáha aj našim športovcom.
0 0
zuzanar zuzanar

zuzanar je offline (nepripojený) zuzanar

richard33
Je tu niekto kto mal skúsenosť s ľudovou liečitelkou pani Moravčíkovou z Trebatíc - Piešťany - alebo s jej bratom, prípadne s pánom Zilizim z Tešedíkova?
V Trebaticiach je pani, ktorá napráva kosti. Neviem ako sa volá, či je to tá istá, ale bola som u nej a pomohla mi. Poznám veľa ľudí, ktorým pomohla.
0 0
Itus Itus

Itus je offline (nepripojený) Itus

Ahojte,
vcera vecer som pri listovani casopisov natrafila na inzerat s nejakymi special.sandalmi, ktore maju nizsiu zadnu cast ako prednu...Vraj su vyvinute v spolupraci s ortopedmi 3 hodiny denne zabezpeci napravu drzania tela. Pocul o tom niekto? Nemate nahodou skusenosti?
Neviem ci sa tomu da verit...
0 0
Mackovka Mackovka

Mackovka je offline (nepripojený) Mackovka

Zdravim Itus,
o sandálach síce neviem, ale známa si nechala u nejakého lekára v Lučenci zamerať a urobiť špeciálne vložky (také tenké modré, asi z plastu). Zameranie lekárom bolo také presné, že odstránilo všetky nerovnosti držania tela. Chodí sa jej v nich tak dobre, že si ich už dáva aj do topánok s voľnou pätou, lebo rozdiel je veľký. Vyrovnanie bolo poznať aj podľa toho, že už nezodiera podpätky na jednej strane ale rovnomerne v stede a nohy ju prestali bolieť. Je to vydrobené špeciálnou technikou ale názov som už zabudla. Možno s tým niekto bude mať viac skúseností. Pekný deň.
0 0
jess jess

jess je offline (nepripojený) jess

žienka
Tak, prosím ťa zisti, meno a adresu toho pána...budeme ti viaceré povďačné
0 0
Itus Itus

Itus je offline (nepripojený) Itus

Dik za reakciu Mackovka
...Taky lekar by sa nam veru zisiel.
Pekny vikend.
0 0
Heni Heni

Heni je offline (nepripojený) Heni

Mackovka
Zdravim Itus,
o sandálach síce neviem, ale známa si nechala u nejakého lekára v Lučenci zamerať a urobiť špeciálne vložky (také tenké modré, asi z plastu). Zameranie lekárom bolo také presné, že odstránilo všetky nerovnosti držania tela. Chodí sa jej v nich tak dobre, že si ich už dáva aj do topánok s voľnou pätou, lebo rozdiel je veľký. Vyrovnanie bolo poznať aj podľa toho, že už nezodiera podpätky na jednej strane ale rovnomerne v stede a nohy ju prestali bolieť. Je to vydrobené špeciálnou technikou ale názov som už zabudla. Možno s tým niekto bude mať viac skúseností. Pekný deň.
mojmu synovi predpisal taketo vlozky do topanok ortoped.
0 0
Načítať ďalšie

Sleduj porady, ktoré by vás mohli zaujímať