včera som bola "pažravá" ako predjedlo bola dobre vykŕmená - vyzretá husacia pečeň - no ako maslo!!!!
Kuracie stehná grilované s bylinkami a zemiačky alla Alda Heluška - s cibuľkou a slaninkou - viete si predstaviť tú moju pečienku - a červené vínko dobréééé ......
Zajtra - inšpirácie som brala od vás dievčatá - malo by byť čosi diétne.... asi lasagne s ragú a bešamelovou omáčkou : s parmezánom..... v piatok by som malla brať inšpiráciu s Erzeta a len banán a či čo......

Ći čo je dobré miesto obeda aj večere.

Fazuľová polievka, langoše

Na dnešný obed som sa veľmi tešil. Mám rád langoše jesť s fazuľovou polievkou. Langošíky boli dobré.

Zajtra idem robiť lángoše a asi aj tú fazuľovú polievku

Hm...dobre to vyzerá, som sa na to nachutila aj v takúto pozdnú hodinu...

Deti majú radšej chlebíky z hriankovača, volajú ich "vyskakovacie"

ALe nie je nad chleba opečený na platni sporáka a potretý domácou masťou. Mňam, dala by som si. Ale zajtra si tú dobrotu určite dám. Tiež lokše moja mama robievala na platni sporáka, veľmi chutili. Výhoda je mať sporák na pevné palivo.

Takéto chlebíky a lokše robievala moja babka, ešte lokše sú veľmi chutné s kačacím tukom
u nás sa hovorí na takýto sporák na pevné palivo - šporhelt

nabudúce ťa pozvem

Ja som robila tie lasagne z hovädzieho mäska... jáááj aké sú len prudko jedlé!!! Paradajková polievočka pre najmenšiu, pre nás hovädzia s kúskami ( nuž omylom som večer vyložila iné mäso- ešte som aj zle prečítala čo je na sáčku a ráno trapas- pečienka namiesto mäsa, tak som dala mrazený kus do vody, variť- rozmrazovať a- zeleninu- no keď povolilo,časť išla do mlynčeka a také odrobinky do polievky - ani som nechcela a mala som dve polievky )No čo už , ale vynašla som sa ako sa dalo!
Po obede som ešte vyňúrala schované moravské koláčiky - posledné dva

viem, že túto tému číta veľa ľudí a keďže sa mi nechce vytvárať novú, píšem to sem pre vás všetkých. "Zacvakala" som si EAV vyšetrenie, konkrétne tu a jeho súčasťou okrem poznania zdravotného stavu je poriadne dlhý zoznam potravín, kvôli ktorému som tam vlastne išla.
Pri každej je políčko rôznej dĺžky, to podľa toho, či je daná potravina pre vás prospešná - zelená farba, nevhodná - červená a najhoršia je žltá, tá vám nedodáva, ale uberá energiu.

Žltá je:
pšenica a mlieko a všetko s ním spojené, chlieb, koláče, kupované sladkosti aj maslo
kuracina
ocot a preper, teda kvôli ním aj všetko kyslé nakladané, aj kečup a horčica, nie uhorky a paradajky
jablká, banány, kiwi, brokolica, karfiol
pivo
umelé sladidlá - a zase limonády, džúsy atď

cukor je dovolený!!!

takže si prestavujem jedálny lístok

A aké číslo určuje zdravé orgány?

• Hodnota 85 a viac svedčí pre veľmi silný zápal, výrazne zvýšenú funkciu alebo výrazné podráždenie meraného systému.
• Hodnota medzi 55-85 znamená podráždenie alebo zápal.
• Hodnoty medzi 40-50 svedčia pre formy začínajúcej degenerácie, opotrebovania, oslabenia.
• Hodnoty medzi 20-40 svedčia pre vážnejšiu degeneráciu, opotrebovanie alebo oslabenie daného systému.
• Hodnoty pod 15 znamenajú neprirodzený stav, vyčerpanie systému.

Lebo podľa týchto čísiel ani nemôžeš byť zdravá

Ak budeš jesť iba "zdravé" veci a to čo ti neškodí, o 3 týždne umrieš s vedomím, že umieraš celkom zdravý

Letná zeleninová polievka, 2 ks chlieb, pečené kuracie stehno, dusená ryža, kompót

Dnes fazuľková sladká polievka a lepenica (pre neznalých- podusená kyslá kapusta + uvarené, scedené a popučené zemiaky sa spolu zmiešajú) na vrch opečená klobáska.

u nás vyprážaný syr a zemiakové pyré, tatarka

Dnes máme pohánku so zeleninou - varené na spôsob rizota...

Zapekané cestovinky - so slaninkou, šunkou, brokolicou, šampiňonmi a preliate smotanou s troškou vegety, cesnaku, pretlaku a korenia. Mňamky...

http://ekucharka.net/recepty-a-videorecepty