Milé kolegyne, viem ako vám je, aj ja som fajčila vyše 25 rokov, jedného dňa (po žlčníkovom záchvate) som si povedala, že tá cigoška nepomáha - hoci predtým to bolo v pohode, pozrela som na ňu, nevyfajčenú zahasila a odvtedy nefajčím (za pár dní to bude 7 rokov). Vďaka podpore rodiny, fajčiari prestali v mojej prítomnosti fajčiť, jeden zo synov sa pridal - tiež prestal. Zo začiatku sa treba strániť fajčiarov. Držím palce všetkým, ktorí chcú prestať - treba mať pevnú vôľu. Veľa úspechov.

Práve dnes mi syn s nevestou prinesú darček k narodeninám : náplaste. Už dlhšie to skúšam aj ja. Posledné dni 5 - 8 cigariet, predtým 15 - 25. Ak sa mi to postupne podarí znížiť na 1 - 3 za deň, tak ako Vám, to už nie je ozajstné fajčenie. U niekoho si musí organizmus odvikať postupne a časom si zapálime najviac 1 - 2 x za týždeň. Určite sa nám to podarí, ak sa o to budeme snažiť. Držím palec.

Prosím Vás nemáte niekto osobné skúsenosti s tabletkami Champix. Mne práve pani doktorka predpísala úvodnú krabičku tak by ma zaujímalo čo ma čaká.

No to by aj mna zaujímalo

Takže s veľkou radosťou oznamujem a strašne sa teším že sa mi to podarilo v piatok o 09:00hod večer som zahasila poslednú cigaretu. Takže a dnes je pondelok a nefajčím., nefajčím nefajčím, dúfam že mi to vydrží stráááááášne dlho., teda lepšie povedané, navždy.

Nech Ti pomáha... a je stále s Tebou.

Ďakujéééééééééém

Prajem Ti zo srdca, aby ti to vydržalo, teraz sa najmä stráň iných fajčiarov, ktorí kvôli vlastnej slabosti Ti to budú vyhovárať. VYDRŽAŤ! (Viem o čom, hovorím, v sobotu budem 7 rokov nefajčiar !!!)

Držím palce. Ja sama som nikdy nefajčila, ale môj manžel bol tuhý fajčiar (viac ako 20 cigariet za deň) a už nefajčí skoro 30 rokov.

S takýmto utešovaním nemôžem zásadne súhlasiť! Ako bývalý závislák na nikotíne (vyše 18 rokov) som skúšal viackrát prestať - ale čo i len jedna jediná cigeretka po desiatich dňoch zmarila dovtedajšie úsilie.
Jediné riešenie bolo položiť krabičku, tak ako bola, povedať dosť! a samozrejme vydržať. Tú načatú krabičku som denne prekladal, a po dvoch rokoch, keď sa z nej sypal celkom vysušený tabak, vyhodil. Pred vyše dvadsiatimi rokmi.
A môžem povedať, že som za toto na seba celkom hrdý.
Ako na najlepšiu osobnú investíciu v živote ....

Dobrý večer všetkým fajčiarom, aj nefajčiarom. Pred chvíľou som zahasila svoju 10 cigaretu v tento deň /kiež by bola posledná/. Skúste si kliknúť na stránku www.apa.sk a tam sa dozviete aké dotácie dostávajú pestovatelia tabaku. Alebo, že by sa tabak využíval aj na iné účely? To je ale paradox.
Ministerstvo pôdohospodárstva - dotácie na pestovanie tabaku, ministerstvo zdravotníctva - varovanie na každej krabičke cigariet! Hlavne, že funguje obchod!

to by som musela dať výpoveď v práci
Chvalabohu ma všetci podporujú a prajú mi nech mi to vydrží.
PS: už aj moja polovička začala potajomky študovať čo za tabletky to mám, ako sa cítim, a tak. Hm., žeby sa z nás stala nefajčiarska rodina

Nika

Moja , neviem si predstaviť , čo budeme robiť , pri osobnom stretnutí .........

Budete sa hladkať po hlavičkách aké ste čačané

Kazu jasné ,že ju pohladkám aj po hlavičke , aká je čačaná , teším sa s ňou , že to dokázala .......len neviem ,čo budem pri nej ja robiť , asi prestanem tiež ......

To čo vždy bude kecať a debatiť a ty budeš popritom pofajčievať, a ja ti budem rozprávať o tom aké jednoduché je prestať
Ale nie, poteším ťa kľudne môžeš pri mne fajčiť, nevadí mi to

Veď ja som to aj tak myslela, že ani ty nebudeš

Ja si miesto cigariet šetrím na dovolenku. Vieš koľko krát za posledných 20 rokov som už bola za ušetrené peniaze na dovolenke? ... až, ... až, ...no tuším ani raz

Neboj , nembudem pri Tebe fajčiť .

už by sa mi veru patrilo Vás prísť skontrolovať, ako žijete