Zavrieť
Upraviť
Hlavné
- Auto Moto [x]
- Cestovanie [x]
- Deti [x]
- Domácnosť [x]
- Elektronika [x]
- Foto [x]
- Hoby [x]
- Hudba [x]
- Iné [x]
- Kaviareň Porady [x]
- Kultúra [x]
- Mobily a Tablety [x]
- Móda [x]
- Mzdy a personalistika [x]
- Neziskové organizácie [x]
- Počítače [x]
- Podnikanie [x]
- Porada (o stránke Porada) [x]
- Právo [x]
- Recenzie [x]
- Recepty [x]
- Software [x]
- Stavba [x]
- Šport [x]
- Účtovníctvo a dane [x]
- Vzdelávanie [x]
- Záhrada [x]
- Zdravie [x]
- Zvieratá [x]
Otázku
Pravidlá
Položte novú otázku, ak:
- Potrebujete odpoveď (na diskusiu slúžia Debaty).
- Ste nenašli odpoveď cez vyhľadávanie
Tip
Pravidlá a tipy
Vaše rady, tipy a vedomosti!
Tip môžete napísať stručne ale môže ísť aj o dlhší článok.
Ak chcete zdieľať cudzí článok, zdieľajte link.
Tip môžete napísať stručne ale môže ísť aj o dlhší článok.
Ak chcete zdieľať cudzí článok, zdieľajte link.
Zdieľaj link
Pravidlá a tipy
Zdieľajte s nami link na články z iných webov.
Komentáre k linku budú zoradené podľa počtu hlasov,
môžete využiť aj filter komentárov a zobraziť
len komentáre od členov ktorých na Porade sledujete.
Komentáre k linku budú zoradené podľa počtu hlasov,
môžete využiť aj filter komentárov a zobraziť
len komentáre od členov ktorých na Porade sledujete.
Sledovať
Ako prestať fajčiť?
účtovníčka
Rada by som skončila s týmto zlozvykom, ale je to asi nad moje sily.
fajčim asi 20 rokov , už by bolo naozaj načase s tým končiť. Kúpila som si naplaste Nicorette, poctivo lepím už tretí deň. prvý deň 4 cigarety, 2 den 2 cigarety, dnes jedna s veľkými výčitkami svedomia, že som slaboch.
Ak mate skúsenosti poradte, čo mám robiť keď mám pocit, že si musím zapáliť? Strašne mi chýba cigareta ráno pri káve, po dobrom obede.
Je to fakt veľmi tažké. Ako ste to prekonali?
Za každú radu ďakujem.
Cila
fajčim asi 20 rokov , už by bolo naozaj načase s tým končiť. Kúpila som si naplaste Nicorette, poctivo lepím už tretí deň. prvý deň 4 cigarety, 2 den 2 cigarety, dnes jedna s veľkými výčitkami svedomia, že som slaboch.
Ak mate skúsenosti poradte, čo mám robiť keď mám pocit, že si musím zapáliť? Strašne mi chýba cigareta ráno pri káve, po dobrom obede.
Je to fakt veľmi tažké. Ako ste to prekonali?
Za každú radu ďakujem.
Cila
Hľadať v debate
...dúfam, že to ešte stále platí....
no niekedy fakt nevijem gdo som ...viac
Zita5
držím Ti prsty, ale ja to skúšať zatial nejdem.
no veď práve o tomto hovorím. fakticky umrieť musíme, ale to neni jedno , že kedy??
lenže pani si nevyberá ani čas ani miesto.
ešteže to nevieme dopredu, kedy tá zubatá pre nás príde, veď by sme sa asi zbláznili.
fuuuuujjjj ale sme sa dostali k dobrej téme .
Tešme sa že ide víkend a bude pekne a tak!
:p a od pondelka znovu do nefajčenia!
Zita5
Ja som ešte dnes nefajčila ...bojujem sama so sebou ....nie je to nič ľahké ....nemusím Ti nič viac o tom písať 
ta som to ja :-)
Barbara
a od pondelka znovu do nefajčenia!
...včera tu bolo povedané..že tá včerajšia nočná bola tá posledná....a dúfam, že to tak bude...takže sa pridajte...kto fajčíte...nech nám tu na porade toľko nedymíte
Barbara
Zitka ale pjosím Ťa, nebuď k sebe taká tvrdá, hovorí sa, že kto fajčil, nemá prestaťzo dňa na deň, ale postupne.
držím Ti prsty, ale ja to skúšať zatial nejdem.
no veď práve o tomto hovorím. fakticky umrieť musíme, ale to neni jedno , že kedy??
lenže pani si nevyberá ani čas ani miesto.
ešteže to nevieme dopredu, kedy tá zubatá pre nás príde, veď by sme sa asi zbláznili.
fuuuuujjjj ale sme sa dostali k dobrej téme .
Tešme sa že ide víkend a bude pekne a tak! :p
a od pondelka znovu do nefajčenia!
držím Ti prsty, ale ja to skúšať zatial nejdem.
no veď práve o tomto hovorím. fakticky umrieť musíme, ale to neni jedno , že kedy??
lenže pani si nevyberá ani čas ani miesto.
ešteže to nevieme dopredu, kedy tá zubatá pre nás príde, veď by sme sa asi zbláznili.
fuuuuujjjj ale sme sa dostali k dobrej téme .
Tešme sa že ide víkend a bude pekne a tak!
:p a od pondelka znovu do nefajčenia!
A keď sa niekde zjavím nemusím pozerať kto kde fajčí aby som nefajčila sama. A potom výčitky, no ale vyzerám s tou cigaretou, alebo keď je niekde fajčiarka, taká elegantná pani a vôbec jej to nepristane. Len nemyslite na choroby z fajčenia a tak. To nie je správna motivácia. Len na to pekné, čo získam, keď prestanem. VOdička, vodička, vodička.
Danila
Povedala som si, že určite sa do tejto témy nezamiešam. Ja, tuhý fajčar, ktorý vždy od pondelka, od nového roku, od prvého...prestáva znovu fajčiť.Vyskúšala som náplaste, len tak z plezíru, týždeň náplastí som zaplatila na cigaretách som ušetrila tú istú sumu.
Tak zisťujem, že aj tak nechcem prestať. Viete prečo? Už mnoho krát som zistila, že tá cigareta je moja najlepšia spoločníčka. Ešte nikdy ma nesklamala, vždy bola po ruke, keď som ju najviac potrebovala. A nech ma niekto presvedčí že stres a pevná vôľa idú ruka v ruke.
...a ešte si počkám, keď budú mať fajčiari úľavu na dani....
Všetkým, ktorí prestali fajčiť klobúk dolu, klaňám sa po samú zem a hlavne zááávidííím.......................strašne závidím
Tak zisťujem, že aj tak nechcem prestať. Viete prečo? Už mnoho krát som zistila, že tá cigareta je moja najlepšia spoločníčka. Ešte nikdy ma nesklamala, vždy bola po ruke, keď som ju najviac potrebovala. A nech ma niekto presvedčí že stres a pevná vôľa idú ruka v ruke.
...a ešte si počkám, keď budú mať fajčiari úľavu na dani....
Všetkým, ktorí prestali fajčiť klobúk dolu, klaňám sa po samú zem a hlavne zááávidííím.......................strašne závidím
no niekedy fakt nevijem gdo som ...viac
Zita5
Ja som ešte dnes nefajčila ...bojujem sama so sebou ....nie je to nič ľahké ....nemusím Ti nič viac o tom písať
Zitkaaaa , prosím Ťa potom sa nám pochvaľ ako to šlo, a ako to ide---
v duchu Ti budem tiež záávidiieť, keď sa Ti to bude dariť!
Od rána čítam Vaše prispevky a vtedy ma pochytia výčitky. Ale akonáhle vypnem Poradu, hneď si idem zapáliť.
Po cige mám zas výčitky svedomia. A najhoršie je to vtedy, keď do mňa začne tlačiť 11-ročná dcéra, ktorá mi už neraz chcela zahodiť cigaretky.
My fajčiari sme otrasní v tom, že si nechceme pripustiť, že nás to veľmi, veľmi štve, ale bránime sa spôsobom, že na to nemyslíme, ale podvedome to tam je. A keď nevydržíme, tak si povieme, že načo žijeme, keď si nemôžeme dopriať. Sme ako malé deti.
Zitka, držím palce.
Po cige mám zas výčitky svedomia. A najhoršie je to vtedy, keď do mňa začne tlačiť 11-ročná dcéra, ktorá mi už neraz chcela zahodiť cigaretky.
My fajčiari sme otrasní v tom, že si nechceme pripustiť, že nás to veľmi, veľmi štve, ale bránime sa spôsobom, že na to nemyslíme, ale podvedome to tam je. A keď nevydržíme, tak si povieme, že načo žijeme, keď si nemôžeme dopriať. Sme ako malé deti.
Zitka, držím palce.
Barbara
no jááá by som z toho moc nenažula tými mojími zlými zubami
žeby som vyskúšala tú čistú vodu????
žeby som vyskúšala tú čistú vodu????
no niekedy fakt nevijem gdo som ...viac
Elena Navrátilová
no lenže ja som myslela nato, že aj mi chýbajú potrebovalo to už protézu ale teraz vážne to s tým fajčením asi bude podobne ako s tou Poradou. je to závislosť.
to viemedoma nemám net, takže v piatok večer , v sobotu a v nedeľu mám abstinenčné príznaky za POradou a neviem čo so sebou, rozmýšľam nadtým , že kto a čo je na Porade a teším sa na pondelok, že si zas zapálím, chcem povedať zapnem net a hejda na Poradu.
už sa teším, že niekedy určite si dám zaviesť aj doma net a potom ma tu budete mať aj vo dne v noci
Eulalia
Gratulujem a potichu závidím, že si to dokázal.
Elena Navrátilová
Takže nechcem robiť žiadne veľké vyhlásenia, ale bola by som rada, keby som mohla raz aj ja povedať: Hej, Vy tam, ja už nefajčím!
Drž nám palce a povzbudzuj nás naďalej, je to príjemné vedieť, že nie sme v tom "ťažkom" boji samé.
P.S. Už som si viackrát povedala, že by som sa mala zamestnať na benzínovej pumpe, priamo pri stojane. Keby som robila dvadsaťštvorky, určite by som sa rýchlo odučila fajčiť. Keď viem, že fajčiť nesmie, tak mi to nechýba. To je zaujímavé, že?
Ako prispievať do debát
Zoznámte sa s novými pravidlami.Otázky nezadávajte do debát.
- sú v rámci debaty stratené
- nedajú sa dostatočne ľahko dohľadať
- majú menej odpovedí
- odpovede sa miešajú s debatou
Debaty slúžia na voľnú diskusiu.
Pokračovať v diskusii
Copyright © PORADA.sk, s.r.o. - žiadna časť stránky nemôže byť rozširovaná, alebo reprodukovaná bez predchádzajúceho súhlasu
