Zázračné bobuľky - brusnice
Tieto zázračné bobuľky napomáhajú pri liečbe infekcie močových ciest, zabraňujú tak zápalom, znižujú hladinu cholesterolu a v posledných rokoch sa diskutuje o ich účinkoch pri zabraňovaní tvorbe zubného povlaku, čiže „odstránenie“ možnosti zubného kazu. V obchodoch sa ich predaj nie celkom uchytil, preto si ich môžete vypestovať v záhradke, alebo kúpiť v podobe sušených brusníc či výživových doplnkov v podobe tabliet.
Zázračné bobuľky
Zázračné bobuľky tohto kríka obsahujú množstvo cenných látok. Spomeňme si aspoň niektoré; napríklad vitamín A, C či draslík. Plody brusnice, malé bobuľky sa môžu pýšiť početným zastúpením bioflavonoidov, ktorých liečivé účinky nedávno potvrdili i výskumy. Bioflanovoidy pôsobia ako silný antioxidant, ktorý prispieva v ochrane proti vzniku kardiovaskulárnych ochorení či dokonca niektorých druhov rakoviny. Takisto pôsobí aj ako zmierňovač stresu a dokáže podporiť obnovu buniek dôležitých pre zdravý zrak. Ak máte problémy s trávením, odtrhnite si zopár bobuliek brusníc a Vaše problémy so žalúdok by mali zázračne zmiznúť. Brusnice sú skutočnými zázračnými bobuľky v podpore zdravia.
Problém s infekciou močových ciest?
Ak Vás trápi infekcia močových ciest, brusnice Vám určite pomôžu. Okrem dodržiavania pitného režimu, skúste aj konzumáciu brusníc. Brusnice majú preventívny účinok ale taktiež dokážu napomôcť pri tomto zápale. Prečo je tomu tak? Pretože brusnice obsahujú tzv. kyselinu ellagikovú a arbutín, účinné zložky v boji proti tejto infekcii. Kyselina ellagiková výrazne zabraňuje uchyteniu mikroorganizmus na výstelke močových ciest a tieto organizmy sa tak sami odplavia, prirodzeným spôsobom – močom. Arbutín spolupracuje s kyselinou ellagikovou a napomáha k zvýšeniu jej účinkom a takisto má aj dezinfekčné účinky.