Ahojte. Viete mi prosím vás poradiť niaku fakt dobrú psychiatričku/ra v Ba. Rada by som aj vedela kde sa môžem dostať k tym dychovym cvičeniam alebo kde mi môžu pomôcť niakym alternatívnym smerom ako joga alebo neviem....
samozrejme tiež Ba. Všetko čo mi môže pomôcť privítam prosím a čo najviac rád moc ĎAkujem

Nataša

Ahojte našla som si niečo o MUDR. Mudry na Antolskej a bol mi odporučený aj Žabkay na Tehelnej mate niekto s nimi skusenosti prosim pište.Fakt potrebujem super pristup

Nataša

ahojky takze tlak v usiach potvrdzujem rozmazane videnie tiez je to sprievodny jav PP ziadny abstak. Je to hruuuza ja viem

Este otazka skusali ste niekto uz rozne vyzivove doplnky na "vyrobu" serotoninu v mozgu? nieco ako 5 HTP lubovnik bodkovani a podobne. Ake mate skusenosti. V Ba je firma co to predava neviem ci mam tomu verit

Ja mám skúsenosti s Rhodiolinom, je to bylina, ktorá rastie niekde vysoko v horách, stojí okolo 1000,- Sk, je balená po 90 tab., mne vydrží asi na 6 týždňov, vysadila som Seroxat po 5-6 rokoch a celkom dobre mi zabral. Hlavne som sama sebou, seroxat likvidoval moju osobnosť ( aspoň som mala taký pocit, ale mal pozitívum, že nabudzoval chuť k životu).

Ahoj AIMA velmi pekne DAKUJEM precitala som si o tom na nete vyzera to skvele. Kde sa da kupit normalne v lekarni? Diiiik MOC

Zaujímavá téma, poučný maratón; Zaujímalo by ma koľko ľudí trpí touto poruchou; koľko žien, koľko mužov;
Neveril som do istého času, že niečo také môže jestvovať a som ohromený koľko ľudí tým trpí;

Ja mám panický strach z tmavej a hlbokej vody. ked ideme peši cez most napr. SNP sa uplne cela trasiem a je to maximalne neprijemne

A nielen cez most SNP! Skús prejsť cez most z Hainburgu smerom na Marcheg. Hrôza!!! ( Ak by si to vyskúšala na bicykli, máš pocit, že si sa premenila na prút v rukách prútkara.)
V mojom prípade viem úplne presne kedy táto porucha vznikla. Žiaľbohu vybudilo ju celoživotné správanie sa mojej matky ku mne. Musím sa s tým naučiť žiť, hoci to je nesmierne ťažké, nepríjemné a v zásade neprekonateľné.
Ani o 100 rokov to neprekonám, lebo to nezáleží na mojej vôli.
Takto to vyzerá keď výchovnou metódou sa stane držanie detí v permanentnom napätí a strachu.( Nehovoriac o "iných" tzv. ""výchovných metódach."

chodi tu niekto este ohladom panickej uzkosti?

VšaK temer všetci!

ja len ze tu menej teraz sa chodi..

Asi preto, že sme už svoje skúsenosti, názory a rady sem popísali

ahojte..
Neviete niekto o nejakom psychológovi, s ktorým sa dá komunikovať prostredníctvom mailu?
Ďakujem

Prostredníctvom mailu ťažko, on musí vidieť ako sa človek chová z reči tela a posunkov a mimiky tváre vedia veľa vičítať....

http://www.psychoporadna.sk/

ĎAKUJEM TI MOC

Ahoj si tu asi nový jarokoco

Určite niekomu vyhovuje aj anonymný kontakt, pri panickej (úzkostnej) poruche nevidím dôvod, prečo sa za to hanbiť. Uprednostnil by som osobný kontakt, je to účinnejšie a priamočiarejšie zamerané na problém a najväčšou výhodou je, že viete, s kým hovoríte a terapeut vie s kým hovorí. Ak sa jedná o panickú poruchu, tak máte nárok na to, aby vašu liečbu preplatila zdravotná poisťovňa, teda priamo za liečbu neplatíte. Stačí zájsť po výmenný lístok k obvodnému lekárovi (podľa mňa zbytočná administratívna komplikácia, ale musí byť, nemusíte lekárovi referovať celý problém, vysvetlite mu, že potrebujete sa ísť poradiť kvôli úzkosti) a objednať sa u psychoterapeuta (ambulancia klinickej psychológie, psychiatrická ambulancia). Prvý krok je najťažší, ale keď sa človek odhodlá, tak to ide a výsledok sa dostaví.

Milá Katarína, uvedom si, že napriek mnohým situáciám si nádherná ľudská bytosť. Prosím skús si hovoriť namiesto neprekonateľné hovoriť, že Ty to zvládneš....rodičov si nenavyberáme, čo si prežila a nezložilo Ťa to, tak predsa Ťa nezloží ani panika...prajem veľa pekných dní, ktoré zmažú
všetky zlé spomienky.