Lymfedém - lymfatický opuch vzniká po prerušení alebo poškodení lymfatických ciest operáciou a ožiarením. Lymfa sa tak nemôže z postihnutej končatiny odvádzať a hromadí sa za prekážkou. O tom, či opuch vznikne, rozhoduje viacero faktorov: individuálne usporiadanie siete lymfatických ciest, spôsob operácie a rádioterapie, ale aj životospráva a starostlivosť o postihnutú končatinu.
Končatinu na operovanej strane nezaťažujte, neopierajte sa o ňu, nestláčajte ju. Nerobte ňou ťažké domáce práce ako umývanie okien, dlhé žehlenie, drhnutie a pod. Použite druhú ruku alebo požiadajte o pomoc.
Nenoste ťažké bremená. Aj sa tomu nemôžte vyhnúť, zaveste si kabelku na zdravé rameno, použite tašku s kolieskami alebo ruksak s podloženou naplecnicou. Vyberajte si čo najľahšie tašky, kabelky a iné predmety, ktoré so sebou denne nosíte.
Nenoste na postihnutej strane tesné náramky, prstene, hodinky, rukávy, ani zarezávajúce sa ramienka.
Vyhýbajte sa poraneniu pri varení, šití, manikúre, aj bodnutiu hmyzom.
Každú - aj drobnú ranu hneď ošetrite!
Ruku nevystavujte extrémnemu chladu ani horúčave.
Nedovoľte, aby vám na postihnutej ruke merali tlak, odoberali krv alebo podávali injekcie, a to ani po skončení liečby! Nespoliehajte sa na zdravotnícky personál a v prípade potreby mu to pripomeňte.
Čo cirkulácii lymfy napomáha?
VHODNÉ "PUMPOVACIE POHYBY" ( zvieranie a uvoľňovanie). Podporujú cirkuláciu krvi a lymfy.
POLOHOVANIE končatiny. Obvyklá poloha, keď ruka visí nadol, sťažuje žilný prietok, preto ju striedajte s dvíhaním končatiny. Ukladajte ruku na podložku, stôl, operadlo, pri chôdzi si ju zasuňte do vrecka kabáta.
LYMFATICKÁ DRENÁŽ. Špeciálna masáž sa vykonáva manuálne - teda rukami alebo prístrojom, ktorý napomáha presunu lymfy.
BANDÁŽOVANIE tzv. krátkoťažnými obväzmi alebo rukávnikom je súčasťou liečby rozvinutého lymfedému.
Nepodceňujte prejavy lymfedému, ktorý sa môže objaviť niekoľko týždňov ale i rokov po operácii. Aj malý rozdiel v hrúbke končatín je dôvodom na vyšetrenie a liečbu!
Naposledy upravil betka631 : 31.05.11 at 19:18